Aku akan benar-benar jujur padamu. Bahan yang akan saya beri tahu tidak selalu memiliki jumlah bukti klinis yang hampir sama dengan yang digunakan Rhodiola. Bahkan, saya akan mengatakan itu memiliki sedikit bukti yang mengkonfirmasikannya. Itu sebabnya diperlukan empat tahun persuasif dari antara teman-teman saya sebelum saya mencobanya. Apa yang kurang dalam tanda-tanda klinis, merupakan saran kehidupan nyata.
Saya menagih Bacopa monniera hanya untuk memodifikasi prinsip utama saya dari mana reputasi profesional saya dibangun di atasnya. Sebelum ke Bacopa, mantra saya adalah “Nutraceutical yang sangat didorong oleh tanda-tanda medis” Saya dulu sangat lelah ditipu oleh pemasaran bisnis suplemen. Saya tidak mungkin mendapatkan reputasi saya rusak oleh bisnis yang sama persis. Jadi, saya pergi ke jurnal kesehatan untuk mencari tanda-tanda. Jika buku-buku perawatan kesehatan menegaskan nutraceutical, setelah itu saya merasa nyaman menganjurkannya. Alam semesta saya dengan cepat terbalik terbalik situs judi online.
Kemudian Bacopa datang.
Karena itu
bukti klinis minor. Umpan balik kehidupan nyata begitu banyak. Jadi apa tepatnya yang saya lakukan? Saya menyentuh peluru, dan bereksperimen dengannya. Anggap saja mantra baru saya adalah “Nutraceutials didukung oleh bukti klinis DAN umpan balik dunia nyata” Saya segera menyadari bahwa jika saya menunggu setiap murid untuk memiliki banyak bukti klinis yang mendukung penggunaannya sendiri, saya akan berada satu dekade di belakang inovator. Inovasi bersama dengan instruksi saat ini merupakan rahasia kesuksesan saya. Saya akan menyerupai seorang praktisi naturopati menjadi beberapa profesional medis standar, tetapi saya berada beberapa dekade di depan mereka. Jika mereka menyatakan pembangkang, saya menyatakan inovator.
Bacopa monniera
Akan apa?
Juga disebut Brahmi, telah digunakan selama 100 tahun dalam pengobatan Ayurvedic. Biasanya meningkat di India bersama dengan daerah tropis, manfaat utamanya semua menuntut kinerja mental.
Memori meningkat
Peningkatan pembelajaran
Peningkatan konsentrasi
Mengurangi kecemasan
Sifat antioksidan
Seperti kebanyakan herbal, itu terdiri dari beberapa zat yang bertanggung jawab atas efek yang menguntungkan. Dua yang berkaitan dengan kemampuan meningkatkan kognitif adalah bacosides A dan B. Dengan demikian, itu akan menjadi “bukti minuman beralkohol” Anda untuk Bacopa.
Bagaimana itu bekerja?
Sekali lagi seperti kebanyakan herbal, Anda dapat menemukan banyak teori tentang cara Bacopa meningkatkan fungsionalitas kognitif. Mereka termasuk:
Meningkatkan transmisi impuls saraf
Membantu memperbaiki saraf yang rusak melalui berbagai mekanisme
Aktivitas anti oksidan di hippocampus, frontal cortex, dan striatum
Jadi, benar-benar tidak hanya fungsi Bacopa 1 arah. Ini adalah gudang senjata api penambah kognitif.
Dosis
Ketika menggunakan ekstrak, dosis reguler adalah 200-400mg dalam dosis terbagi yang distandarisasi untuk 20 persen bacosides A dan B. Saya pribadi menggunakan 200-400 mg standar untuk 50% bacosides dan B. Karena kelangkaan tanda-tanda klinis yang mendukung penggunaannya, saya percaya ada yang tidak diketahui seperti apa dosis terbaik. Saya perlu mengotak-atik dosis saya sampai saya menemukan apa yang saya rasa tepat untuk saya. Saya sarankan Anda melakukan hal yang sama. Di atas adalah dosis awal yang baik.
Kenapa saya menikmatinya untuk bermain golf
Tidak seperti Rhodiola yang dapat digunakan dalam kondisi akut, Bacopa dapat memakan waktu mulai 6-12 bulan untuk menemukan manfaat tambahan. Yang benar adalah bahwa studi yang saya lalui, waktu yang biasa diperlukan untuk melihat bagaimana keuntungan telah sekitar 6 bulan. Jadi saya menggunakannya sepanjang tahun. Dalam jangka yang sangat panjang, ini akan membantu mengurangi stres “normal” saya setiap hari. Setelah semuanya menjadi sangat rentan, saya akan menambahkan Rhodiola di mana saja dari 1-3 bulan. Saya telah menemukan menggunakan Bacopa sepanjang tahun dan menggabungkan Rhodiola setiap waktu berfungsi yang terbaik bagi saya secara pribadi. Ada sinergi di antara keduanya.
Banyak pemain poker bermain on line hampir setiap hari atau dua setiap hari atau dua, meskipun berpartisipasi dalam turnamen besar sekali atau dua kali sebulan. Menggunakan Bacopa setiap hari memerangi tekanan dari permainan yang setiap malam, sementara memasukkan Rhodiola untuk per minggu selama turnamen sangat berharga. Ini sangat nyaman bagi pemain.
Kedua, tidak hanya bantuan ini dengan tekanan, namun demikian, ini juga mengandung kemampuan meningkatkan kognitif. Saya yakin Anda telah memperhatikan bahwa sebagian besar dari apa yang saya rekomendasikan sejauh ini secara konsisten memiliki hasil peningkatan kognitif. Saya pernah mencari nutrisi yang sangat efektif di luar sana. Jika saya akan membunuh 2 burung dengan satu batu, Hebat. Bacopa dan Rhodiola keduanya cocok dengan akun ini. Saya secara teratur melihat semuanya dari perspektif emosional. Akankah nutraceutical ini meningkatkan fungsionalitas emosional saya? Efektivitas mental adalah nilai terpenting bagi saya karena selalu bagi Anda secara pribadi.
Saya sangat berpikir bahwa pemain poker yang optimal / optimal di planet ini adalah tuan dari perasaan sendiri. Sukses di meja poker terutama jumlah memeriksa diri Anda di
